|
|
| № уроку | Розклад дзвінків | Перерва |
| 1 | 8.30-9.15 | 10 хв |
| 2 | 9.25-10.10 | 10 хв. |
| 3 | 10.20-11.05 | 10 хв. |
| 4 | 11.15-12.00 | 20 хв. |
| 5 | 12.20-13.05 | 20 хв. |
| 6 | 13.25-14.10 | 10 хв. |
| 7 | 14.20-15.05 | 5 хв. |
| 8 | 15.10-15.55 | 5 хв. |
| 9 | 16.00-16.45 |
Захід з фізичної культури «Молодь обирає здоровий спосіб життя»
25.01.2024 кафедрою фізичної культури був проведенний захід «Молодь обирає здоровий спосіб життя». До проведення були залученні класи гімназії «Діалог»: 5-А, 5-В, 9-А, 9-Б, 9-В та 11-А.
Життя, наповнене енергією та радістю, починається зі здорового способу життя. Ці тези доносили учні гімназії «Діалог». Здоровий спосіб житття насамперед починається з правильного харчування, здорового сну, відсутність стресу та фізична активность, що є ключем до загального здоров’я та добробуту. Заняття спортом є дуже важливим аспектом життя, адже регулярні вправи підтримують оптимальну вагу, зміцнюють м’язи та кістки, покращуюють кровообіг і знижують ризик серцевих захворювань. Вони сприяють вивільненню ендорфінів, поліпшують настрій і знижують стрес.
Незалежно від віку чи фізичної форми, рух – ефективний засіб для підтримки тіла та розуму, дарує енергію та підвищує якість життя.
Тематичний тиждень «Олімпійський рух»